FRISKIS OCH SVETTIS
Kategori: TRÄNING
Som jag sa tidigare ska jag köra stenhårt på gymmet idag, men dock blire ett rygg/biceps pass istället för triceps/rygg (litet tips från min personliga tränare)för igår när jag körde bröst så jobbade även triceps och det är inge bra att köra samma muskelgrupp två dagar..
Eller något sådant..
Ne orka sitta inne när det är fint väder, en liten promenad till friskis och svettis och sedan blire GYM GYM GYM GYM!!!!
idag kör jag på en rosa outfit på gymmet ;)
