Sophie

- Mer än du förtjänar!

Jag väntar....

Kategori: KLÄDER&SKOR

När:

Kategori: KONSTIGT

♦Man är hemma själv och hör någon gå runt - riktigt henkesteg
♦Man känner att något kallt blåser på ena axeln och det kan verkligen INTE vara från något fönster
♦Man ser skuggor i spegeln
♦Badkarsproppen inte ligger där den ska ligga
♦Andra säger att dom har sett något
♦Man hör mummel som inte kan komma ifrån grannarna

ja nog fan måste det spöka hos henke, han tvivlar starkt på det då han är en riktig mes när det kommer till såna
grejer, jag däremot är tuff och vågar alltid gå och kolla när man hör konstiga ljud.

Men att jag var nära på att dö när jag hörde fotsteg eller när jag känden vinden på axeln behöver han inte veta.

Nästan så att jag vill att det ska hända lite fler grejer.....
spännande ju!

INGEN

Kategori: KUL

förstår min lycka just nu, INGEN!!
så jävla glad!! helt jävla sjukt!!!!!!!!
Bara 3 personer vet om de, och ni andra får veta på torsdag kväll , då är allt klart!
woohoopppp


=D

Peace and love 2011

Kategori: MUSIK

Åhh, sitter och lyssnar igenom  the sounds nya aalbum som släppts, måste plugga in texten tills jag ska se dom i sommar! då måste jag vara ledig från jobbet-kommer iofs bara bli en dag så det ska jag nog funka!!
Kan inte fatta att jag för ett par år sen SJÖNG med maja, fattar ni??????????????
ja jag fattar iaf inte. åååh grymma (JÄVLA) sköna maja alltså!

längtar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
skiter i om  jag får åka själv, men är det någon som vill med:P? haha

Something to die for

Kategori: LOVE ♥

Äntligen

Kategori: LOVE ♥

när jag känner mig sugen på att gå ut och dansa(a, fyfan va kul) så kan ingen ta mitt pass kl 10.00 på lördag så då vare bara att skita it på fredagen... Brudarna ska ut tillsammans imorgon och jag vill så gärna joina!

Så längesen jag fixade till mig  sådär festligt och hade klackisar, jag saknar de!!!

Alltså stå på dansgolvet med saris och gänget i ett par klackar som gör såå ont(helst inte men ändå) är fan ett av dom roligaste grejerna man kan göra!!!!!!!!!!!

Näe, nu är det pass och jobb på lördagen och sen på kvällen får vi se om jag får sätta på mig mina dansskor! hoppas=)

Snart vår då blire:

 & !!!
Men... vafan är min jeansjacka??????????????????????????????????
Kanske dags att leta fram vårgrejerna nu?
Ska bara se till att få lite tid över bara............................
Lördagens jobb blir fan 6e helgen i rad som jag jobbar!..zzzz
 pengar men ändå


Söta Ebba

Kategori: KUL

MmMHMh

Kategori: ALLT

mmmh, de jag får tillbaka på skatten är grymt.
Mmmm de läskiga som hände i morse var inte alls grymt.
MMMM så trött som jag är nu, har jag aldrig varit.
Mmmandlar är gött

http://sophiestraning.shapemeup.se

Snällararasöta

Kategori: TRÄNING

dag, gå fort !!!!!!!!!

Så himla seg..
Vaknade vid tre inatt, svinpigg och jätte jätte mycket myror i kroppen.
När jag vid halv fem inte somnat gick jag och la mig i soffan för att chilla ner lite och då blev jag genast trött och somnade tills klockan åtta.
Vid åtta gick jag upp för att fixa mig inför jobb och dagens äventyr (gymmet)..

Frukosten blev en LCHF frukost: Skinka med feta ost , oopsies med ännu mer skinka samt ALA,CLA & LOOSE IT!
Mumsmums!!!
0,5kg har jag gått ner och allt jag gör, äter osv kommer dokumenteras på min →träningsblogg← !




Jag älskar dig

Kategori: LOVE ♥


såååååå jävla mkt!

harrrrrrrrrrry

Kategori: KUL

checka in min dagsform;)

Kategori: TRÄNING

du & jag

Kategori: LOVE ♥

Vad heter ni?
Sophie & Henrik

Hur träffades ni?
På friskis & svettis

Hur länge har ni varit tillsammans?
1år och 3månader

Bor ni ihop?
Jag är inneboende hos han

Har ni barn?
nej

Har båda körkort?
Nej bara han. Jag har det snart

Kommer du ihåg er första kyss?
HAHAHA jaaaaaaaaaaaa, han var så full;)

Vem sa "jag älskar dig" först?
han :)

Vem är äldst?
henki

Vilka stjärntecken är ni?
jag är lejon han är stenbock

Vem är längst?
han

Vem sjunger bäst?
Jag

Håller ni varandra i handen på stan?
hahhaha, nej- han vågar inte ;)

Vad har ni gemensamt?
Träningen och lite smått o gott....

Kände ni varandra innan ni blev tsm?
Lärde känna varandra innan ja


Blev du kär vid första ögonkastet?
Ja


Har ni nån speciell låt?
hmmm, ne

Har ni stora framtidsplaner?
halvstora?

Har ni gråtit i varandras famnar?
Jag i hans


Har ni varit utomlands tillsammans?
ne, men i sommar?

Vilket är ert bästa minne?
oj vet inte om han är enig, men när han sa 'jag älskar dig' första gången till mig!Allt var så myysigt då!


Vem lagar bäst mat?
Hmm, jag är lite bättre;)

Vad gör ni en vanlig vardagskväll?
Myser,kollar big brother spelar ps3..


Ger ni alltid varandra pussar när ni ses?
ja.:)måste ju visa alla att han är MIN


Bodde ni långt ifrån varandra då ni träffades?
neh


Blir du lätt svartsjuk?
M, hatar de!

Brukar ni bråka?
småtjaffs nångång.



Kanske byta blogg?

Kategori: TRÄNING

BITCH

Kategori: KUL

Visst låter det rätt stört när man kallar sig själv för söt, som jag gjorde i tidgare inlägget "söta sophie"
Tänker inte byta rubrik då jag tror jag att jag verkligen kommer bli sööööt i min dräkt!

Idag är det jobb 9:45-16:30 som gäller sedan blir det juniorjympapass och sen ett tungt jävla benpass:)
Sen blir det promenix till min mama och hämta cykeln sen kriga hem snabbt för att glo på tv och pussa på MIN henke- a, han är så jäkla min så ni fattar inte (BITCHES)!!

OCH han gillar mig för hur jag  är och hur jag än ser ut(förutom när jag har handduksturban eller för mycket smink då)

SÖTA SOPHIE

Kategori: KLÄDER&SKOR

oppsi ;$

Det var extra pris på dom här, SÅ JAG RÅKADE klicka hem en...
söt va?

Lite kissie style över den men vafan , jag tror jag är sötare i den faktiskt!
Inge mer kläder den här månaden då:) !
Men de är lugnt jag har redan vårjacka, nya jeans och förra årets converse åker snart på också!
Japp jao!!

STOLT

Kategori: TRÄNING

Jogg & gym igår, jogg, gym &jogg idag!

Och även lite jobb på de.

hejja mig


NU VILL JAG BARA BYGGA BYGGA BYGGAAAAAAA

Favvos

Kategori: KUL

Favvosar just nu:

Tv-program:
1.Sofias Änglar
2.Halv åtta hos mig
3.Big Brother

Träning:
1.Styrketräning
2.Dans
3.Jogging

Personer:
1.Henke
2.Min familj
3.Mormor & morfar

Bloggar:
1.Tyras.se
2.Egoinas.se
3.lisettestraning.shapemeup.se

Låtar:
1.The sounds - better of dead
2.Veronica Maggio - Jag kommer
3.Sara Varga - Spring för livet

Bilder:
1.Jag & Sara

2.Jag & Syster

3.Jag & Henrik

Mat:
1.Grytor
2.Toscanapizza
3.Potatisgratäng

Butiker:
1.Gymgrossisten
2.Toscana
3.Mq - mina senaste klipp där var grymma!



Nu ska jag glo på EN UNGE I MINUTEN igen - men nytt avsnitt:)!!
pusohejdå

skön

Kategori: ALLT

Skönt med en hel ledig dag idag!
Gick upp vid åtta för att kl tio vara nere lite längre ner på gatan - jobbintervju, inge mer om de nu!- sa ju att jag var hel ledig;)

Sen efter de så har jag tagit de chill - sovit lite och kollat på tvplay program=) sköönt!
Har hunnit städa lite och ska nu kolla arga snickaren, sen fortsätta städa!
hej

BB

Kategori: ALLT

Fyfan, igår efter sista inlägget la jag mig i sängen och kollade på En unge i minuten- tv4s nya program om
hur det är på BB i västerås!

Aldrig någonsin har jag längtat så mycket tills MITT barn ligger på MITT bröst och skriker, men aldrig någonsin  har jag blivit så jäkla rädd för något heller! Fan jag vill verkligen inte föda barn det måste göra så ont!!

Självklart vill jag ha barn och när jag skrämmer upp mig själv med att det kan bli den värsta smärtan i mitt liv, kan jag lugna mig med att det är flera flera fleeeera år tills jag skaffar barn!!!
Kanske hinner jag förbereda mig...


Idag är det jobb som gäller 9-16:30 sen efter det ska jag hem till Henke , käka lite och sen sätta igång och städa!
Det är verkligen på tiden, jag har inte städat på ett bra tag nu!

Sen när jag är klar med städandet hoppas jag att Henke kommer hem och sen masserar mig lite, efter det kanske det blir lite gym och sen blir det bara hänga framför tvn(bigbrother):)

Vad ska ni göra idag?

weekend

Kategori: KUL

Någon som kan rekomendera nån weekendresa?

Nu jävlar ska jag iväg!
Hoppas henke vill joina!
annars drar jag med mig han ÄNDÅ!

Rätt låt vann Mello=D wiiho

Kategori: KUL



Jobb 9-1630 imorgon.
Nattinatti!!

Resa

Kategori: ALLT

Jag sitter just nu och kollar weekendresor på massa olika sidor.
Har en sån stor lust att bara boka en för BARA MIG och dra iväg helt själv!!

Ska fortsätta kolla runt lite sen får vi se hur det blir.
Borde kanske spara pengar, men jag vet att jag behöver det här:)

Kanske Henke får följa med;)

hej

Kategori: KONSTIGT

Något känns så jävla fel just nu, jag känner mig helt lost i mig själv.
Jag tycker ingeting är roligt längre, skulle kunna ligga i sängen hela dagen och skita i allt och alla!

Vill inte gå till jobbet idag, vill inte ha danspass , och jag som älskar att dansa.
Nee, fan alltså, måste rycka upp mig.

Behöver en riktig paus, men det kan jag inte få fören i mitten av april.......................

Och det blir ju fan inte bättre av att henke ska åka till sina föräldrar ihelgen.
åååh, de känns som om jag har feber, ska jag sjukskriva mig och ligga hemma?
nää, måste träna, åt så mycket på kryssningen igår - som föresten var grym!


stänga av mobilen idag hade inte varit fel.

Fin låt

Kategori: LOVE ♥


















Du säger att du har förändrats Att du aldrig menade att slå Du säger att allt har förändrats Om jag ville, så skulle jag förstå Man skadar inte den man älskar Vilket du faktiskt säger att du gör Jag lever med mina minnen Och sår som ingen kan se Jag lever med mina minnen Försöka glömma är ingen idé Man skadar inte om man älskar Vilket du faktiskt säger att du gör Spring för livet om det är dig kärt Att slå tillbaka, det är det inte värt Du kan inte förändra, du kommer aldrig förstå Det enda du kan göra är att gå Det enda du kan göra är att gå Du skadade hela mitt väsen Du sa att jag alltid gjorde fel Du klagade på hela mitt väsen Tills jag inte längre var hel Man skadar inte om man älskar Vilket du faktiskt säger att du gör Spring för livet om det är dig kärt Att slå tillbaka, det är det inte värt Du kan inte förändra, du kommer aldrig förstå Det enda du kan göra är att gå Det enda du kan göra är att gå Och jag älskar livet Det får du inte ta ifrån mig För om nu hat är motivet Så finns där inget hat hos mig Spring för livet om det är dig kärt Att slå tillbaka, det är det aldrig värt Du kan inte förändra, du kommer aldrig förstå Det enda du kan göra är att gå Det enda du kan göra är att gå Det enda du kan göra är att gå

Många inlägg idag=)

GE MIG VÅR FÖRI HEL VETE:)

Kategori: KLÄDER&SKOR


Ska bli så kul att använda min nya vårjacka snart =) !

Peace And Love 2011

Kategori: MUSIK

Åh va jag längtar!!!!!!!!!!!!
Så bra artister!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag vill dit, men vet inte om jag får med mig någon, så det lär ju bli att jag åker dit själv bara över en dag då!! wiie!

Dom artisterna jag helst vill se där är:
THE SOUNDS
Mando Diao
Säkert
Håkan Hellström
Daniel Adams-ray
Oskar Linnros
&
Those dancing days!!

Tänk om alla kunder vara samma dag efter varandra på samma scen = jag står längst fram hela dagen!
Står man inte längst fram försvinner hela känslan!

Nu en fråga till er läsare: ÄR DET NÅGON SOM VILL JOINA ELLER??????
Sara kanske?sofie? hohoho

Ringfingret -

Kategori: KUL

Mät noggrant

Men det räcker inte med att bara jämföra fingrarna rakt av. Utgå i stället från den nedersta rynkan eller strecket på ditt ringfinger och mät avståndet upp till fingertoppen. Jämför sedan med samma avstånd på pekfingret. (Ditt ringfinger har förmodligen fler streck, medan pekfingret har ett. Utgå från det streck som är närmast handflatan.)



Har du längre pekfinger har du:

  Ökad risk att drabbas av bröstcancer, om du är kvinna.

  Ökad risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar.

  Förmodligen större intresse för män än kvinnor, oberoende om du är man eller kvinna

  Större benägenhet att drabbas av eksem, allergier och feber.

  Större chans att behålla ett jobb och bli rik.

  Större chans att bli gammal.



Har du däremot ett längre ringfinger har du:

  Lättare att bli aggressiv.

  Ökad risk att utveckla prostatacancer, om du är man.

  Ökad risk att hamna i fängelse, bli mördad eller utveckla ett drogberoende.

  Större chanser att lyckas i yrken som militär, ingenjör, filosof och schackspelare.

  Förmodligen större intresse för kvinnor än män, oberoende om du är man eller kvinna.

  Lättare att bli duktig på att spela ett musikinstrument.

  Lättare att utöva fysisk aktivitet och bygga muskler.


artikel tagen från aftonbladet!




Haha, jadu bygga muskler är min grej och kvinnor är snyggare än män,
men drogberoende eller hamna i fängelse, njaa...
Fast man vet ju faktiskt inte hur det blir i framtiden.
Hhah..



Idag är det 9e dagen irad som jag jobbar på Netonnet, kul för plånkan som sagt , men mitt huvud är helt IOSJIOSJIOASJ,jAA NI FÖRSTÅR NOG!

Jobbar till 16:30 sen blir det racerbilen(mormor) hem till mamma och hämta skivan som jag glömt kvar där och sen mot rocklunda för juniorjympapass & benpass - tungt och snabbt idag- vill bara HEM!..

Jag börjar tröttna på att gå upp tidigt varje dag nu, och bättre blir det inte imorgon när jag och sara åker på kryssning..
Nedu...

KLOCKAN HALV SEX GÅR KRYSSNINGSBUSSEN!!!!!!!!!
Så det blir till att gå upp kvart över fyra(hör ni hur stört det låter?) och sen ta en buss till centralen runt fem!
Fast fasiken så skönt att glida iväg ett tag med saris=D!

Nu ska jag fortsätta jobba, ha det!

hej

Kategori: ALLT

Jag blogger bättre när jag känner fört:)

hejdå

50

Kategori: LOVE ♥

Fan är inte glad och inte ledsen , helt delad bara.
Gympasset var ej ok men jag har diskat och städat lite.
jag vill jobba i service idag men jag är inte så värst bra där , då jag står där minst och inte hinner lära mig allt osv.
Jag saknar henke , men det var svinskönt att ha sängen för sig själv ett par timmar imorse.
Jag vill börja plugga men vill hellre få nån tjänst på netonnet -50,60,70,80 vad som helst!!!
Vill bli svinstor och jätte vältränad men vill också gå ner i vikt och slanka till mig om benen.
delad som sagt.
Skönt att jag har världens bästa Henke som jag får pussa på 20:30 idag!!
Mot jobbet, jag vill vara där i tid, så kul att sitta och prata med dom andra som jobbar där.
Lite kramp i triceps har jag, och biceps känns helt okej upppumpad men hann inte axlar, så det får bli på sön, då
jag också ska gå på aerobics!!!

Min syster fastna i ett hål , bakota!

Kategori: TRÄNING

10mars drar jag och sarizzle på kryssning , käkar frukostbuffe, middagsbuffe och shoppar! woohoppp!
Ska bli så kuligt:)


Idag jobbar jag till 19.00 sen blir det mot gymmet dirrrrekt !!! Tror ni att jag drog ut och joggade igår eller?
Ne knappast, jag myste med henrik istället=)

Fredag jobbar jag stängning så då får det bli ett tidigt gympass, om det är någon som vill joina runt 12.00 tiden så äre bara att slänga iväg ett mess!!!!!!!
Skulle behöva någon som hjälper mig få upp 16kgs hantlarna (OM jag inte klarar de själv)! hehe
Biceps/triceps/axlar ska jag försöka få in!!!

Är lite snurrig förtillfället och måste fan slänga i mig nå ätbart snart!!
snurrsnurr

yeah

Kategori: TRÄNING

jobb 10-1630 sen pass 17-18 sen jobba direkt efter de, kul tycker jag=)
dock så missar jag mitt härliga benpass:(
måste försöka komma ut och jogga ikväll , MÅSTE!!!!!!!!
gaaaah!

GODMORGON!

Kategori: ALLT

Okej jag gick upp runt halv åtta , men ändå!

Idag blir det jobb till 1630 sen jympapass och dírekt efter de ska jag köra ett benpass på gymmet!



Idag ska det fan bli kul att jobba, för jag är pigg somfan nu och vill träffa några härliga kollegor och äta min lunch!
haha !
MAAAT!

oki

Kategori: KUL

Jag har lika tråkigt som Elli hade lite tidigare idag!

Tråkigt helt enkelt

När vaknade du imorse?
Svar:
06:20 nångång..
Vad var det första du tänkte när du vaknade?
Svar:
jahaaaaaa, upp och tvätta lite rååå!
Har du ringt nån imorse, vem och vad sa ni?
Svar:
nee ingen

Vilket humör är du på?
Svar:
trött

Vad har du på dig just nu?
Svar:
konstigt nog har jag vardagskläder på mig - jeans och linne! Fastän jag är hemma

Har du ont någonstans?
Svar:
ne, bara träningsvärk - lovely!

Om du fick välja vad som helst att äta just nu, vad är du då sugen på?
Svar:
chips & henkes läppar!
Vad köpte du när du drog ditt kort senast?
Svar:
en hink, eller nej det var med henkes kort... hmm en sallad=)

Vilken var den första hemsidan du gick in på på internet?
Svar: mailen


Vad ska du göra idag och ikväll?
Svar:
aha skulle man svarat på de här på dagen?Det är kväll nu och jag ska snart lägga mig , ska försöka somna innan elva idag! fifan va skööönt!

Vilken är den första låten du sätter på idag?
Svar:
veronica maggio - jag kommer

Varför ska man läsa din blogg?
Svar:
Ingen aning , jag kanske kan få dig till gymmet latis;)?

Vad gjorde du för exakt en vecka sedan, den här tidpunkten?
Svar:
Hade väl precis kommit hem från gymmet=)

Tror du att du kommer få en komplimang idag, för vad?
Svar:
JAG HAR FÅTT KOMPLIMANGER IDAG!Från 2 styckna killar som sa att jag var söt! Det var roligt=)
När fotade något senast, och vad?
Svar:
fotade nyss, katten;).

Kommer du göra av med pengar idag, på vad?
Svar:
vilka pengar?

Om du sträcker ut ditt ben rakt ut, vad snuddar du vid då?
Svar:
Vardagsrumsbordet!

Vad tror du att klockan är?
Svar:
Det är den hemliga miljonären på tv så nånting mellan 21-22!

Vad borde du göra idag?
Svar: sovaaaaaa


Vad ska du ha på dig idag?
Svar:
Samma kläder som nu

IDIOTJÄVEL!!!!!!!!

Kategori: KONSTIGT

Är det idioternas dag idag eller???????

Hade jag träffat på dig någon annanstans och inte jobbat hade du fått en snyting! Gubbjävel!!


Så , då lugnar vi ner oss ett hekto...

msådärja!

Fortsätta jobba ett tag sen ska jag hem till mamma och mysa!

Träningsvärk i trapsen

Kategori: TRÄNING


Körde rygg (+ lite biceps) igår och det gick riktigt bra!!
Träningsvärk i trapsen så ini!!!
Även träningsvärk i ländryggen SKÖNTTTTT!!!

1H20MIN GYM blev det igår + AEROBICS pass med bästa johanna! Grym ledare!


Idag gick jag upp halv sju och började sedan tvätta 7-10 efter det packade jag lite snabbt och sen drog jag mig mot jobbet och här ska jag vara till 19:00 sen får vi se om jag pallrar mig till gymmet eller om jag faktiskt hoppar över de idag.
Känns inte riktigt bra i kroppen och jag vill vila!!
Även om jag inte körde gym i helgen..
Kanske en promenix med mamma innan sofias änglar börjar!!!
Mh idag ska jag sova hos mamma och vi ska gråta till sofias änglar!! Älskar de programmet!!

Jobb i 8dagar framöver nu sen blir jag någon dag ledig där!
Känns skönt att man äntligen får lite tider, men lite drygt att träningen inte kommer bli lika bra.
Iofs så har jag helt okej tider så det går nog att fixa ihop!
Jaja, nu ska jag sitta här i kassan i två timmar till , tills jag får gå och käka! kyckling och couscous idag! Mumsssssssssssssssssssssssss!


Det här är föresten världens bästa kille!!!!!!!