Sophie

- Mer än du förtjänar!

Snart

Kategori: MAT&GOTTIGT

ska jag bjuda någon på chokladlasagne/heaven and hell:)

-1kg

Kategori: MAT&GOTTIGT

Eller okejdå för att vara exakt -1,1kg sen i måndags!
Tappar bra mycket vätska i början..
Annars då?
Njaa har ont i magen hela tiden då min mage är van med kolhydrater men jaja, det blir nog bättre.
Nu måste jag smälla i mig frukosten.
morgonteet dricks ur denna↑
HEJ & HÅ

Inför deffen så körde jag på:

Kategori: MAT&GOTTIGT

Massa massa kolhydrater som uppladdning:
Fredag:Fika på jobbet x2 tårta 2-3 glas vin & 1öl, massa chips och godis + pommestallrik.
Lördag:Frukost - yougurt, godis, kyckling med ris, 3 cider, chips morötter och popcorn, dip, hamburgare.
Söndag:Kyckling och nudlar till frukost, pasta carbonara, 300gchipspåse.
Syns det att jag älskar chips eller?
Lunch nu:
Kyckling, bea och sallad tänkte jag kanske mig:)?

Light?

Kategori: MAT&GOTTIGT


Bra artikel som snyggDenice la upp:


Passet(bröst/triceps) igår gick grymt!
Idag har jag juniorjympa och sen efter blir det gym, kul!!!!!!!!!♥♥

Mellis

Kategori: MAT&GOTTIGT

Kvarg, hallon, funlight & äpple!

Helt sjukt trött, haha

Kategori: MAT&GOTTIGT

allt är som vanligt alltså;) guud vilken bra kväll de var igår, fick träffa elli o sara och fick också hugga in på massa olika gottans på indigo - den nya spanska tapas restauarangen...
Idag blir det långpromenad och sen kanske titta någon film eller så..
=)

KUL

Kategori: MAT&GOTTIGT

när man frågar och inte får svar,
eller när man hälsar och dom bara stirrar tillbaka.

Snart är klockan fyra och då blir det hem sen packa lite grejer som ska till pappa,
sen ska jag iväg och gymma med henke!

Idag är dieten jätte jobbig, det växer i munnen när jag äter sallad och sånt jag ätit
dom här veckorna, det är så tråkigt...
Måste verkligen hitta nya lchf recept!

tips någon?

Nee vi hörs!

snarrt helg! snart LÖNING!

Kategori: MAT&GOTTIGT

IMORGON KOMMER MITT OCH HENKES PS3!!!!!!WOHO!
och så är det löning(några få minuter kvar bara)

Först blir det upp tidigt och snabbt iväg ner på stan för en timmas
snabbshopping på lita olika butiker + köpa god lunch!
sen ska jag vila från gymmet och istället jobba - hmmmmmmmm
men det är ju kampanj och det är roligare när det är drag(hoppas iaf att det blir de)
Slutar runt kvart över åtta och då ska jag slänga i mig en hel canada(en kebabpizza med pommes på) MUMSFILIBABAAAAA!

Efter det ska jag fixa efterrätt - GINO och sen ska jag trycka i mig en hel chipspåse! kanske lite gott vin också?
Tänkte iallafall njuta till 110% imorgon!Är det ätardag så äre..


lördag blir det friskispass 10-11(okej , kanske inte föör mycket vin då) sen jobba 12-1830!
sön jobb  och MASSA GYM- typ hela dagen=) m lovely!!

HENKE!!

Kategori: MAT&GOTTIGT

Om jag får 30mins massage får du den här;)

(det är en tårta)