Sophie

- Mer än du förtjänar!

Nya skor för jogging

Kategori: TRÄNING

nu kör vi:)
Kondition och gym idag och imorgon gym sen fredag, lördag och söndag blir det kondition så ini helvete. 
Kan snön bara försvinna;)?
 
Kan också meddela att det MINST kommer bli 3 joggingpass i veckan, så nu har jag sagt de så då är det bara att köra.

Pluggat 8 timmar och nu jävlar vill jag göra något........

Kategori: TRÄNING

SÅååå. 
 
Jag testade lite olika frisyrer, vilken tycker ni ser mest OKEJ ut?
 
Snefläta?
Snefläteknut?
Löskknut?
Mittbena med spännen
Flätad lugg?
Halvlockigt?
"Vind"?
Munken?
Toffs?
Ruffs?
Flätor?
Stressad knut mitt på huvudet?
Lockigt?
 
 
 
 
 
 

Kvarg och lite tv sen blir det sova:)

Kategori: TRÄNING

I see you

Faktiskt stolt över mig själv!

Kategori: TRÄNING

40mins jogging och det gick lätt! Vet inte varför jag stannade.
Nu ska det lagas räksallad med ägg också. Gött:)

2012

Kategori: TRÄNING

Eftersom jag inte varit så flitig med bloggandet så tänkte jag summera 2012 för er som fortfarande läser min blogg:)
Så ni får veta om vad som hände mig 2012.....
 
 
Januari  
 
Vaknade bakis från förra nyårsafton och sen började mitt härliga januari, sen fyllde mamma år, Henke också och även Sara:)  Så hela januari gick till att fira en massa personer & att träna 5-6 gånger i veckan. 
Jag var riktigt stark på gymmet och gjorde flera pb:n. Inget speciellt hända i januari utan allt flöt på som vanligt med jobb, träning och resten av livet.
 
Februari 
 
Första helgen i februari var jag i Stockholm och på Nike Blast vilket var grymt jävla kul:) Massa träning och det var en härlig stämning där också.
Hade dock lite otur och blev förkyld sista dagen... Inte kul!
Denna månad startade jag och Henke våra filmkvällar.
Riktigt mysigt att ladda hem en film varje kväll och glo på den medan vi åt middagen.
Upptäckte även världens godaste brödrecept.
Jag ordnade också världens mysigaste alla hjärtans-dag mys här hemma. I år är det din tur Henke!

Mars 
 
Nu hade Henke varit på mig alldeles för mycket(vilket var bra), jag måste skaffa körkort!
Marsmånad var månaden då jag tog tag i det på riktigt!
Skrev in mig på körskolan och bokade 20 lektioner, nu jävlar var jag på G! 
 
April 
 
Jobbet och träningen flöt på som vanligt, allt var precis som det skulle. Jag hade ca 2körlektioner/v och jag tyckte mig se ljuset - jag kommer nog klara att ta körkort!
Jag och Henke påbörjade också en deff som gick bra förutom på jobbet där folket kollade konstigt på mig, haha! " vad är det där?, kvarg? vad har man det till" Men jag tror dom förstod mig ändå, på något sätt!
Jag gick faktiskt ner 5kg där och träningen kändes mycket roligare!
 
Här är efter ett av passen i april :)
 
 
Maj 
 
Dieten fortsatte och det kändes faktiskt sådär, jag tröttnade på allt fett och saknade kolhydraterna.
Dock så gjorde dieten så att jag kunde springa vårruset lättare än någonsin, 27minuter tog det och jag kände mig riktigt duktig:)
Jag hade ju faktiskt tappat 5kg!
Maj-biceps.
 
Juni 
 
Min första riktiga semestervecka var i juni och då gjorde jag faktiskt min första tatuering
inte jag på bilden, men resultatet blev exakt så;)..

Juli
 
 
Hade ett par dagar ledigt så jag och henke drog iväg till Stockholm och till ett fint hotell där vi också fick sällskap av hans vän Henrik och hans sambo Catrine:) riktigt trevlig långweekend!
Denna månad sökte jag också lite kurser - och kom in! 
Jag började läsa IT Grundkurs- distans!

Augusti

Jag klippte snelugg, fyllde 23 och hade semester i 2 veckor där jag nästan inte gjorde något allt förutom att ta det lugnt, vilket var skönt!
Åkte också iväg till Malmö på en jympakurs för att bli lite mer inspirerad till mina juniorjympa pass:)

 
Oktober

Jag gjorde halkan och tyckte det var helt okej kul:) Påbörjade mitt jobbsökande då jag skulle tvingas lämna Office IT Partner. Sökte flera jobb och fick komma på några intervjuer.
 
 
November
 
 Fick ett extra jobb - Knatteskuttsledare för dans och även jobb på hässlöhuset - spa & gym som medlemsrådgivare:)
Och nu till det bästa - jag klarade uppkörningen:) dock inte teorin men..... de kommer..  
 
December
 
Hade en grym decembermånad även fast jag visste att min sista dag skulle vara den 31/12(28/12) på Office.
Som tur är hade dom en bra julfest vilket var riktigt roligt:)
Fick också fina julklappar + avskedspresent så:)
Jag och Henke köpte soffa, jag köpte alldeles för mycket julklappar ;)... Sen så firade jag jul med min fina familj + släkt:)!
Hade också en trevlig nyårsafton med härligt folk:) 
Men fortfarande inget körkort......
Kan också säga att jag och Henke den 26december "firade" 3år tillsammans:) Vi var på bio och så åt vi gott=)
 
 
Nu är det januari och jag är mer än taggad inför det nya året:
 
2013
Nytt jobb
Deffa
2 motionslopp ska göras
Börja med knatteskutt
Gymma satan
Springa/jogga satan.
 
Men nu hörni blir det byta om och sen iväg på mitt första gympass detta år:
Benen ska mosas;)